.משלוח מנות בפורים- כדאי להיזהר

בס"ד

כמה יפה המצווה בפורים לשלוח מנות איש לרעהו , מחזק את הקשרים עם השכנים , עם החברים , ועם אנשים שאיך נאמר לא ממש מסתדרים , אפשר במשלוח מנות קטן להתפייס.

יש קטע כזה במשלוחי מנות להוציא הון תועפות על ממתקים שתייה ועוגות מתועשות.

כאילו שהגוף שלנו באמת צריך את זה.

תשימו לב בסוף פורים אנחנו מתחלחלים מכמויות הממתקים שנשארו לנו בבית.

הממתקים האלה פוגעים לנו בבריאות, ואפילו קצת!

בחטיפים תמימים כמו בסלי יש חומרים כמו מנסדיום גלוטומט גורם לבעיות בריאות רבות כמו קשב וריכוז , החלשת מערכת החיסון , חשוד כמסרטן ועוד.

שלא נדבר על כמויות הסוכרים שאנחנו מכניסים לגוף , מתיש לנו את הלבלב , גורם להשמנה ועוד אינספור בעיות כמו פגיעה במערכת החיסון , הגברת הסיכון לסכרת , קשיים בשינה ועוד.

אז אני קורה לאמיצים ולאמיצות.

משלוח מנות יכול להיות טבעי פשוט וזול!

מה גם שהמטרה במשלוח מנות זה שהמקבל יאכל את זה בסעודת פורים.

אפשר לאפות לחמניות מקמח מלא ,

להכין סלט טחינה משומשום מלא ב5 דקות .

תאמינו לי בסתר ליבם המקבלים יישמחו לקבל משהו שאפשר להגדיר אותו מזין ומשביע!

השנה בע"ה אשתי היקרה אופה עוגות גזר מקמח מלא , (לגבי המתכון אני צריך לשאול אותה) מכיל מיץ תפוזים , קמח מלא שמן זית , גזרים ועוד .

בקיצור הרעיון פשוט, לצאת מהקטע הזה שקונים הררי ממתקים שבקושי אפשר להגדיר אותם אוכל.

למי שאין זמן להכין ניתן לקנות ולהוסיף למשלוח מס' תמרים אגוזים ושקדים (לא קלויים ומלוחים כמובן) תאמינו לי זה יוצא יותר זול ממתקים (תשוו כמות מול מחיר למשל- כמה עולים 100 גרם תמרים וכמה עולה 100 גרם ביסלי).

שנה שעברה (אם זכרוני לא מטעה אותי) הכנו סלט טבולי ענק (קוסקוס מלא עם ירקות כסלט) שחלקנו למס' מנות.

קצת יצירתיות גם חוסכים כסף , גם פחות משתגעים , והכי חשוב זה יותר בריא!

מה דעתכם ? מה אצלכם שמים במשלוח מנות?

שאלות ותגובות מתקבלות תמיד אבל תמיד בשמחה!