*המידע בסרטון זה הינו לידע כללי בלבד ובשום אופן אינו התוויתי ואינו תחליף לייעוץ רפואי ומקצועי במקרה של בעיה רפואית יש לפנות לגורם מוסמך!

בס"ד הבוקר חזרתי מהתפילה ב7:00 (כן לפעמים אני קם מוקדם) בהשראה של רגע התחשק לי להכין עוגיות מזינות. מבקשים ממני כמויות, לצערי או שמחתי...

בס"ד מה אני חושב על כל המחקרים המתפרסמים מידי פעם. על מזונות שחשבנו אותם לבריאים ופתאום מתגלה לפי מאמר מסויים שהם בכלל לא בריאים, ועל...

אתמול בעת הקניות, הילדה היקרה שלי רצתה חטיף "בריאות". בקיצור במקום לקנות הכנו בבית. יותר טעים יותר בריא ויותר זול! מצרכים באופן כללי: ...

בס"ד שלום וברכה אני רוצה ללמד אותך מתכון פשוט פשוט להכנת דייסת אורז, אשר הפך להיות להיט אצלי בבית בתקופה האחרונה. מצרכים בסיסיים: אורז...

בס"ד מוזמנים לשתף ולהגיב ממש בשמחה!

בס"ד אני באמת משתדל לאכול בריא מסודר ולא להעמיס, למרות זאת לפעמים גם אם זה אוכל בריא, אני נוטה לאכול ממנו יותר מידי. הכי קשה לי בשבתות,...