רואים את התמונה ?

ממול - שורש זנגביל (ג'ינג'ר)-

מחמם מזרים דם מעולה לצינון! שתי אפשרויות או שמגרדים אותו לתוך כוס מים רותחים או שפורסים ממנו מס' קוביות ומרתיחים כ 15 דקות!

​

מימין - שורש שוש קרח (ליקוריץ)-

מעולה לחיזוק מערכת החיסון , שיעולים , צרבות , ומצבים של מתח נפשי ולחץ דם נמוך. נרתיח אותו כ15 דקות בסיר. אפשר גם לחלוט פחות מומלץ.

​

משמאל - מקלות קינמון-

מחממים , עוזרים לאיזון רמות סוכר, טובים לצינון וכאבי בטן.

נרתיח אותם כ 15 דקות בסיר, ניתן לחלוט , פחות מומלץ.



ממול למעלה - כמנון האניס (כוכבי אניס)-

טובים לגזים וכאבי בטן , מגבירים חלב אם  ניתן  להרתיח או לחלוט.