.גם אני יכול לאפות לחם
בס"ד
אחד האתגרים בהתארגנות למזון בריא , זה הלחם.
בכל בית כמעט קונים את הלחם הפרוס האחיד.
זה שמכיל חומר משמר , קמח כמעט לבן , ועוד חומרים שיישמרו עליו כטרי מס' ימים.
- אמרתי לעצמי שאני חייב להשתדרג למשהו מיוחד,
גם אם לא כל יום אני אופה לחם , אפילו אם זה יהיה פעם בשבוע-שבועיים
כבר שדרגתי את התזונה בבית למשהו אחר.
אינספור ניסויים הולידו בסוף לחם שאור טעים , מעט דחוס ומאד בריא.
- יש כאלה שיגידו , משוגע זה , אין לי זמן לשטויות האלה.
הכנת לחם שאור אולי נראת ארוכה , אבל ההתעסקות עם ההכנה לוקחת כל פעם מס' דקות!
אני מזמין אתכם לצפות בסרטון , לא לפחד ישר להתחיל בפרוייקט
משגע שייתן לכם המון בטחון להמשיך מזון בריא בבית.
מה דעתכם?
תגובות מתקבלות כאן תמיד בשמחה ובברכה!
אליאל
